Suominen Merja et.al.: Ikääntyvien liikunta, terveys ja toimintakyky
Suominen Merja et.al.: Ikääntyvien liikunta, terveys ja toimintakyky

Suominen Merja et.al.: Ikääntyvien liikunta, terveys ja toimintakyky

VK-Kustannus Oy
Tuotetta rajoitettu erä.
7,00 €

VK-Kustannus, 2001. Sidottu, kuvakansin. 384 sivua. K3. ISBN 951914739X

Liittyvät tuotteet
Sandström Marita - Ahonen Jarmo: Liikkuva ihminen - aivot, liikuntafysiologia ja sovellettu biomekaniikka
Rehunen Seppo: Terveys ja liikunta
Taimela Simo et.al.: Niska- ja yläraajavaivojen ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus
Richardson Carolyn, Hodges Paul, Hides Julie: Terapeuttinen harjoittelu ja keskivartalon hallinta
Mälkiä Esko, Rintala Pauli: Uusi Erityisliikunta
Saatavuus 1 kpl

Kirjan ensimmäiset luvut tuovat esille ravitsemusta, kirjan erityisjaksot antavat tietoa sykeohjatusta liikunnasta, kuntosaliharjoittelusta, ikäihmisen voimaharjoittelusta ja vesiliikunnasta.