Suominen Merja et.al.: Ikääntyvien liikunta, terveys ja toimintakyky
VK-Kustannus OyVK-Kustannus, 2001. Sidottu, kuvakansin. 384 sivua. K3. ISBN 951914739X
Kirjan ensimmäiset luvut tuovat esille ravitsemusta, kirjan erityisjaksot antavat tietoa sykeohjatusta liikunnasta, kuntosaliharjoittelusta, ikäihmisen voimaharjoittelusta ja vesiliikunnasta.